2010年11月11日

電気代節約術 (電気ポット編)

電気ポットは、意外と電気代が高いそうです。
電気ポットに水を満タンまで入れて、24時間保温していると、冷蔵庫と同じくらいの電気代がかかっているそうです。

我が家では、赤ちゃんのミルク用に電気ポットを使用し始め、そのまま使い続けてしまっているので、知らないうちに、たくさんの電気を無駄遣いしてしまっていました。
そこで、電気ポットの電気代節約術を調べてみました。


<電気ポットの電気代節約術>
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posted by ミルメメ at 15:04 | 節約術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月05日

肉の臭みを取る方法


・発泡スチロール容器から取り出したら、水気をキッチンペーパーで拭く
・ビニール袋にヨーグルトと肉を入れて揉む
・お酒に漬ける
・烏龍茶、紅茶、緑茶で煮る
・牛乳に漬けておく


posted by ミルメメ at 14:15 |  ・料理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月14日

「ぬりえ」 で脳を活性化


ぬりえは、脳の機能を活性化するそうです。
脳を若く保つために、塗り絵はおすすめです。

大人のぬりえ

大人のぬりえ

価格:950円(税込、送料別)



<ぬりえの効果>
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posted by ミルメメ at 15:25 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月07日

甘酒のカロリーは? ダイエットにいい?


甘酒のカロリーは、100gで81kcalです。
ミルクココアが、400kcalちょっとなので、甘酒は低カロリーな飲み物ですね。
しかも、甘酒は栄養価も高い。
   甘酒の効果・効能は ⇒http://mamechishikiiroiro.seesaa.net/article/160738929.html

しかし、これは米と米麹から作られた甘酒です。
酒粕を溶いたものは、多めのお砂糖を入れるので、もっとカロリーは高いです。

私は、いつも、米と米麹のみから作られている甘酒を飲んでいます。
そのまま飲むと甘過ぎるので、バナナ&ヨーグルト&甘酒&ミルクの入ったミックスジュースにして、毎朝、1歳の娘と一緒に飲んでいます。
とっても美味しいですよ。

こちらのお店で買っています。防腐剤も糖類も無添加です。美味しいです。


【バナナ&ヨーグルト&甘酒&ミルク ミックスジュースのレシピ】
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posted by ミルメメ at 15:48 |  ・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月27日

甘酒の効果・効能  甘酒は飲む点滴です。


甘酒は麹菌を利用して作る伝統的な甘味料です。
甘酒の甘みは砂糖を加えた甘みではなく、米やもち米のでんぷんを、米麹に含まれるアミラーゼという酵素で糖化してできたブドウ糖100%の甘みです。

お酒という文字が入っているためにアルコールと勘違いする人が多いのですが、甘酒はお酒ではありません。
アルコールが入っていなくても 「酒」 と呼ばれていたのは、昔は造り酒屋が酒造りのかたわら甘酒を作っていたからといわれています。
アルコールを含まないので、子どもにも安心して飲ませられる甘味飲料です。
昔から、子どもが主役のお祭りには必ず甘酒が振舞われていました。

 

<甘酒の効果・効能>
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posted by ミルメメ at 16:15 |  ・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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